Menús personalizados
Un menú personalizado permite adaptar la alimentación a tus objetivos y necesidades, mejorando tu salud y tus resultados.
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Descripción
Un menú personalizado es la forma más eficaz de adaptar la alimentación a tu cuerpo, tu ritmo de vida y tus objetivos. A partir de una valoración nutricional individual, se diseña un plan totalmente a medida que tiene en cuenta tus necesidades energéticas, preferencias alimentarias, horarios y hábitos, para que comer sano sea sencillo, práctico y sostenible.
La planificación de menús personalizados permite organizar las comidas de forma equilibrada, variada y estructurada, facilitando el cumplimiento del plan y mejorando la constancia a largo plazo. Cada propuesta se elabora con criterios profesionales, asegurando un correcto aporte de nutrientes y una distribución adecuada de los alimentos a lo largo del día.
¿Qué incluye?
- Estudio nutricional personalizado
- Análisis de hábitos, gustos y objetivos
- Generación de menús adaptados
- Lista de la compra optimizada
- Acompañamiento y asesoramiento
Este enfoque individualizado no solo optimiza los resultados, sino que ayuda a crear una rutina alimentaria realista, adaptada a tu día a día, favoreciendo una mejora progresiva de la salud y el bienestar a través de una alimentación consciente y personalizada.
reseñas
Historias reales, resultados reales
Nuestros clientes hablan por nosotros.
Esther Arribas
cliente
Mi experiencia ha sido magnífica. Gran equipo de profesionales muy cercanos y con mucha dedicación a cada uno de sus pacientes. Gracias Ana por todo , por tu trato, cariño y comprensión. Nunca había llevado tan bien una dieta siempre había abandonado y gracias a tu ayuda lo he conseguido . GRACIAS.
F. Javier Gomez
cliente
Mi experiencia durante los meses que he estado a dieta con el equipo de Ana Mate ha sido muy buena. He bajado 35kg en 8 meses y además he aprendido a comer de forma saludable. Ha sido fácil de llevar y me he ido sintiendo mejor cada dia. Recomiendo este equipo a todo el mundo que me pregunta cómo lo he conseguido.
Victoria Alonso
cliente
Súper buena experiencia. Muy profesionales. Te ayudan a desarrollar una relación con la comida saludable, con platos divertidos y ricos. Trato excepcional. Muchas gracias Ana Bermejo por esos platitos “gourmet”
Rodrigo Ramos
cliente
Solo puedo decir una palabra GRACIAS. Un equipo de profesionales brutal. Te lo explican todo genial, se adaptan a tus gustos, y te hacen las "dietas" conforme a ello. Y digo "dieta" porque educacion nutricional para tú cuerpo es muy largo. Estoy encantado con los resultados. Hay que poner cada uno de su parte... Pero ellos lo hacen muy muy muy fácil.
¿Por qué elegirnos?
La elección inteligente para una salud y bienestar de por vida
Enfoque personalizado
Tenemos en cuenta tus preferencias y estilo de vida.
Equipo de profesionales
Contamos con profesionales expertos en cada servicio.
Muchas alternativas
Disponemos de muchas soluciones para cada caso.
Experiencia demostrable
Promediamos un 4,9 sobre 5 en nuestras reseñas de google.