Dietas bajas en FODMAPs
Descripción
¿Qué es una dieta FODMAP?
La alimentación baja en FODMAPs (Fermentable Oligosacáridos, Disacáridos, Monosacáridos y polialcoholes) es un patrón de alimentación que podemos usar como dietoterapia para personas que sufran de Síndrome de Intestino Irritable o en Enfermedades Inflamatorias Intestinales. En esta dieta se excluyen cierto tipo de alimentos por lo que es particularmente necesario que sea supervisada por un nutricionista de forma que nos aseguremos de que no falta ningún tipo de nutriente. Te enseñaremos a entender cuáles son los alimentos donde se encuentran los FODMAPs y cuáles son los mejores alimentos para incluir en una dieta baja en FODMAP.
¿Cómo puede ayudarte una dieta baja en FODMAPs?
A través de la alimentación baja en FODMAPs podemos mejorar nuestra sintomatología, asegurándonos no tener carencias nutricionales y aprendiendo como comer para tener mayor calidad de vida y que la alimentación no suponga un problema, sino una ayuda, en la mejora de nuestra patología.
¿Para qué personas está indicada la dieta FODMAP?
La dieta baja en FODMAPs está recomendada especialmente para personas con molestias o problemas intestinales. Es recomendable para personas con colon irritable, con la enfermedad de Crohn o colitis ulcerosa, entre otras.
reseñas
cliente
Mi experiencia ha sido magnífica. Gran equipo de profesionales muy cercanos y con mucha dedicación a cada uno de sus pacientes. Gracias Ana por todo , por tu trato, cariño y comprensión. Nunca había llevado tan bien una dieta siempre había abandonado y gracias a tu ayuda lo he conseguido . GRACIAS.
cliente
Mi experiencia durante los meses que he estado a dieta con el equipo de Ana Mate ha sido muy buena. He bajado 35kg en 8 meses y además he aprendido a comer de forma saludable. Ha sido fácil de llevar y me he ido sintiendo mejor cada dia. Recomiendo este equipo a todo el mundo que me pregunta cómo lo he conseguido.
cliente
Súper buena experiencia. Muy profesionales. Te ayudan a desarrollar una relación con la comida saludable, con platos divertidos y ricos. Trato excepcional. Muchas gracias Ana Bermejo por esos platitos “gourmet”
cliente
Solo puedo decir una palabra GRACIAS. Un equipo de profesionales brutal. Te lo explican todo genial, se adaptan a tus gustos, y te hacen las "dietas" conforme a ello. Y digo "dieta" porque educacion nutricional para tú cuerpo es muy largo. Estoy encantado con los resultados. Hay que poner cada uno de su parte... Pero ellos lo hacen muy muy muy fácil.
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