Dieta online

Un menú personalizado permite adaptar la alimentación a tus objetivos y necesidades, mejorando tu salud y tus resultados.

Descripción

La dieta de adelgazamiento se basa en una planificación nutricional adaptada a cada persona con el objetivo de reducir el peso corporal de forma progresiva y saludable. A través de una valoración individual, se establecen pautas que permiten crear un déficit energético controlado, manteniendo un adecuado aporte de nutrientes y favoreciendo la pérdida de grasa.
Una correcta organización de las comidas ayuda a mejorar los hábitos alimentarios, controlar el apetito y mantener la energía durante el día. El enfoque se centra en la educación nutricional y en la adopción de rutinas sostenibles, evitando soluciones rápidas y promoviendo cambios reales en el estilo de vida.

Aunque no nos veamos presencialmente, sabemos por nuestra experiencia que una consulta de nutrición online es también eficaz en la mayoría de los casos. Estaremos comunicados por Skype o Videollamada de Whatsapp y te ayudaremos a cambiar tu malos hábitos alimentarios para lograr los objetivos saludables que estableceremos de forma conjunta.
Así puedes pasar consulta si estas de viaje ó por trabajo no te lo puedes permitir.
Siguiendo una dieta online pueden conseguirse los mismos resultados que de manera presencial

Por supuesto. Tú decides el ritmo y frecuencia en la que nos veremos, aunque te aconsejaremos la que creamos más adecuada, pero siempre podremos modificar la frecuencia de las consultas online para adaptarnos a tu ritmo y estilo de vida.

  • Simplemente necesitarás: un equipo básico, ganas y motivación para alcanzar tus objetivos, ya sea adelgazar, mejorar tus marcas deportivas, etc. A continuación te hago una lista punto por punto.
  • Un ordenador con acceso a Internet y con cámara web. La cámara no es imprescindible pero es una forma de conocernos mejor aunque exista distancia de por medio.
  • Un usuario activo en Skype para conectarnos Ó tener instalado WhatsApp en tu móvil
  • Un correo electrónico ó número de móvil
  • Una impresora. Tampoco es imprescindible, pero imprimir la pauta dietética ayuda a poder hacer anotaciones sobre ella mientras la explico. 
  • Las visitas tienen la misma duración y procedimiento que una visita presencial, la dieta te la envío por email y los pagos se realizan a continuación con tarjeta de crédito ó mediante transferencia bancaria. Ponte en contacto conmigo y estaré encantada de ser tu dietista online.
Este formato combina comodidad y eficacia, ofreciendo un servicio personalizado que se adapta a tu ritmo, favoreciendo la constancia y la mejora de la salud a través de una alimentación guiada por un profesional.
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reseñas
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Nuestros clientes hablan por nosotros.
¿Por qué elegirnos?

La elección inteligente para una salud y bienestar de por vida

Enfoque personalizado

Tenemos en cuenta tus preferencias y estilo de vida.

Equipo de profesionales

Contamos con profesionales expertos en cada servicio.

Muchas alternativas

Disponemos de muchas soluciones para cada caso.

Experiencia demostrable

Promediamos un 4,9 sobre 5 en nuestras reseñas de google.