Creación de Menú Personalizado

¿En qué consiste este servicio?

El Menú personalizado es un plan de alimentación 100 % adaptado a ti, basado en una evaluación individual de tus necesidades energéticas, preferencias alimentarias, horarios y objetivos. Este enfoque profesional permite organizar tus comidas de manera equilibrada y práctica, facilitando que comer saludable sea sencillo y compatible con tu estilo de vida.

¿Para quién es?

• Personas que desean mejorar sus hábitos alimentarios
• Quienes quieren optimizar su alimentación sin complicaciones
• Personas con objetivos de salud, peso o rendimiento
• Quienes buscan menús estructurados y sostenibles en el tiempo

Este servicio es ideal si quieres ir más allá de una “dieta genérica” y tener un plan que realmente encaja contigo.

¿Qué incluye?

• Valoración nutricional personalizada

• Análisis de tus hábitos, gustos y objetivos

• Menús semanales adaptados

• Lista de la compra optimizada

• Acompañamiento y asesoramiento profesional

• Pautas para que comer saludable sea realista y sostenible