Las oposiciones, tengan o no pruebas físicas, suponen una carga de estrés mental y fisiológico intenso, que puede hacer que descuidemos nuestra alimentación. Sin embargo, una alimentación inadecuada puede hacer que nuestra capacidad de concentración sea menor y a que nos encontremos con mayor sensación de cansancio.

Además, en aquellas oposiciones que requieren de pruebas físicas una alimentación adecuada determinará sin duda alguna la calidad de nuestro rendimiento.

Desde el equipo de Ana Mate podemos ayudarte con la alimentación durante esta etapa de tu vida, proporcionándote menús adaptados a tus necesidades, que te ayuden con la recuperación y que hagan que des lo mejor de tí.